5 mitos dan keyakinan yang salah tentang pengampunan

5 mitos dan keyakinan yang salah tentang pengampunan

Pengampunan adalah senjata yang kuat yang memungkinkan Anda untuk hidup dalam damai dengan orang lain dan, di atas segalanya, dalam damai dengan diri sendiri. Namun, banyak orang gagal memahami betapa membebaskan yang lain.

Namun, pengampunan bisa menjadi senjata tepi ganda. Faktanya, itu adalah bentuk umum manipulasi orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Itu sebabnya Penting untuk memahami pengampunan dan belajar menetapkan batasan untuk melindungi diri dari penyalahgunaan orang lain. 

Di sisi lain, budaya kita memaksakan beberapa bentuk perilaku yang kita ikuti secara mekanis, berkali -kali tanpa menyadari apa yang kita lakukan atau mengapa kita melakukannya. Kami hanya bereaksi karena kami diharapkan melakukannya tanpa memikirkan opsi lain, memberi makan dan memperkuat stereotip yang tidak kami sukai.

Di bawah ini kita melihat mitos dan keyakinan yang salah tentang memaafkan yang paling meluas. Merefleksikan mitos -mitos ini akan membantu Anda untuk mengampuni lebih tulus dan lebih sadar akan apa yang Anda lakukan dan mengapa.

1 - Anda harus mengatasi perasaan terluka sebelum memaafkan

Banyak orang percaya bahwa rasa sakit dan kemarahan harus terlebih dahulu harus diatasi untuk memaafkan, seolah -olah mereka perlu merasa lebih baik terlebih dahulu untuk dapat memaafkan. Tapi kenyataan justru sebaliknya.

Pengampunan adalah pilihan yang harus diambil. Jika Anda menunggu kemarahan lewat, kemarahan akan membuat Anda semakin sulit. Itu "panas" saat Anda harus memutuskan. Dengan demikian, keadaan ketegangan dan kemarahan akan berlalu sebelumnya, karena Anda tidak akan membiarkan kemarahan itu mengambil alih Anda.

2 - Anda harus memilih memaafkan, bahkan saat Anda tidak merasakannya

Ini adalah sesuatu yang sangat kami tanamkan kepada anak -anak dan banyak orang terus bereproduksi dalam kehidupan dewasa mereka. Tetapi Pengampunan bukanlah pilihan yang dapat dikenakan, tetapi harus menjadi pilihan yang bebas dan sadar, meskipun butuh sedikit lebih lama.

Jika Anda memaafkan "kata" karena itu yang harus Anda lakukan -dan Anda percaya -tetapi Anda tidak memaafkan dari hati, kemarahan dan kemarahan akan menjadi negativitas yang akan meledak di sisi lain. Luangkan waktu yang Anda butuhkan, tetapi pilihlah maafkan secara bebas atau tidak. 

3 - Anda tidak boleh memaafkan hal yang sama lagi dan lagi

Orang -orang adalah manusia, dan itu mensyaratkan bahwa kita membuat kesalahan, dan kita membuatnya lagi dan lagi. Faktanya, kami adalah satu -satunya makhluk hidup yang kami tersandung dua kali dengan batu yang sama (atau begitulah kata mereka).

Belajar dari kesalahan itu tidak mudah, terutama saat kita tidak sepenuhnya menyadari kesalahan itu. Lagipula, tidak semua orang memahami hal -hal yang sama dan dalam perilaku kita banyak faktor yang ikut bermain.

Ada hal -hal yang bisa Anda dapat memaafkan sekali dan itu bisa sangat sulit untuk memaafkan sedetik. Tetapi tidak semua pelanggaran sama -sama serius, dan dampaknya tergantung pada orang yang menjadi raja. Itu sebabnya Anda harus mempertimbangkan setiap masalah secara mandiri dan tidak menggeneralisasi. 

4 - Anda tidak dapat memaafkan seseorang yang tidak menyesal

Ini sebaliknya. Jika yang lain tidak menyesali apa yang telah dia lakukan, semua berat kemarahan dan kemarahan jatuh pada Anda. Bahkan, itu bahkan lebih menyakitkan. Namun, jika Anda memaafkan siapa yang merusak Anda dibebaskan dari beban.

Banyak orang menggunakan ini untuk lebih menyakiti orang lain, karena mereka memahami kekuatan yang mereka miliki ketika mereka tidak menyesal. Namun, Jika Anda memaafkan mereka melucuti, Menghapus alat yang berharga untuk tujuannya.

5 - Saat Anda memaafkan tindakan yang lain

Banyak orang berpikir bahwa memaafkan adalah cara untuk memberi tahu orang lain bahwa apa yang dia lakukan baik -baik saja atau dapat diterima. Faktanya, banyak yang menggunakan cara berpikir ini dari yang lain untuk memvalidasi perilaku yang tidak pantas atau tidak dapat dilaksanakan.

Namun, Apa yang Anda lakukan saat memaafkan adalah mengirim pesan bahwa yang lain tidak cukup menyekop untuk memengaruhi Anda, bahwa Anda berada di atas segalanya. Dalam hal ini, pengampunan memungkinkan Anda berada di atas manipulasi psikologis yang dapat dilakukan orang lain.