Anesthesiarte di hadapan rasa sakit melibatkan melepaskan cinta

Anesthesiarte di hadapan rasa sakit melibatkan melepaskan cinta

Jika ada sesuatu yang kita hindari perasaan, rasa takut yang melarikan diri, itu tidak diragukan lagi adalah rasa sakit yang emosional. Kita berjuang untuk tidak menghadapi situasi yang menyakitkan dan kita akhirnya membius kita dalam menghadapi emosi. Apa yang terjadi dengan anestesi ini adalah global dan memiliki konsekuensinya.

Pernahkah Anda merasakan kesulitan untuk mencintai, memasuki keadaan di mana Anda tidak tahu jika Anda benar -benar memiliki kemampuan untuk merasakan cinta? Jangan khawatir ini juga umum untuk sisa manusia. Ini adalah keadaan kebingungan, dengan ketakutan sebagai latar belakang kemungkinan menjadi tidak sensitif.

Tapi jangan takut, Anda memiliki kemampuan untuk mencintai dan Anda hanya harus mengangkat tembok untuk membela diri dari semua bahaya dan ketakutan yang mungkin terjadi Bahwa mereka menyerang Anda. Semua peringatan telah dinyalakan, mereka didasarkan pada pengalaman situasi menyakitkan lainnya, dan secara sadar atau tidak sadar mencoba untuk menghindari pengulangan.

“Bahkan kehidupan yang bahagia tidak layak tanpa ukuran kegelapan, dan kata kebahagiaan akan kehilangan maknanya jika tidak seimbang dengan kesedihan. Jauh lebih baik untuk mengambil hal -hal saat mereka datang, dengan kesabaran dan kesabaran."

-Carl Gustav Jung-

Menghindari penderitaan dan rasa sakit

Meskipun penderitaan dan rasa sakit tidak sama, kami mencoba menghindari kedua pengalaman. Namun, menghindari rasa sakit bukanlah ide yang baik, karena itu adalah proses alami yang melaluinya kita harus pergi ke situasi yang menyedihkan atau menyebabkan kita tidak nyaman. Semua, pada titik tertentu, telah mengalami penderitaan dan memberi makan, ketika yang harus kami lakukan untuk menyingkirkannya hanyalah untuk membuat diri kita sakit selama waktu yang kita butuhkan.

Nyeri melayani kita untuk tumbuh dan berkembang, dan penderitaan untuk mandek. Itulah mengapa penting untuk membedakan satu dari yang lain. Sejak memasuki rasa sakit melibatkan mengalami pengalaman, merasakan emosi, akhirnya melepaskannya dan melepaskannya secara alami.

Penderitaan muncul dengan penolakan rasa sakit dan dengan jarak emosional. Kami mencegah luka kami dari penyembuhan dan penyembuhan, kami mandek dari rasa sakit kami menjadi penderitaan yang tidak perlu. Memberi kami izin untuk merasakan rasa sakit, tanpa harus menciptakan kembali di dalamnya, memungkinkan kami untuk menghadapi pengalaman dan terus maju, selain mencegah kami menyengat dalam penderitaan.

"Nyeri adalah aspek yang tak terhindarkan dari keberadaan kita, sementara penderitaan tergantung pada reaksi kita terhadap rasa sakit itu".

-Alejandro Jodorowsky-

Pemutusan dengan mekanisme perlindungan

Ada saat -saat di mana kita bisa sangat menyakitkan, sehingga mereka telah membuat kita mengembangkan mekanisme khusus untuk memutuskan hubungan diri kita sendiri dari emosi kita, dari tubuh kita, dan keren untuk menghindari memasuki di mana kita sudah menderita. Ini bahkan bisa mencapai disosiasi, ketika kita tidak dapat menerima kenyataan karena dampak emosional yang menyiratkan kita.

Ketika ada kemungkinan bahwa situasi yang tidak menyenangkan yang mirip dengan apa yang telah kita ajukan dalam sejarah pengalaman kita dihasilkan, sistem kelangsungan hidup kita melindungi kita. Di belakang perlindungan buatan ini, ketakutan kita yang paling menyusahkan tersembunyi, seperti ketakutan akan ditinggalkan, kesepian dan penolakan.

Penghindaran dan pendinginan ini untuk mengalami situasi tertentu yang membuat kita waspada, dapat menentukan hidup kita:

  • Menghindari risiko mencintai.
  • Rasa tidak aman mempercayai orang -orang di sekitar kita.
  • Berhubungan dengan kehati -hatian yang tersisa di dangkal.
  • Pertahankan hubungan di mana minat terutama bergerak, apa yang bisa kita dapatkan dari orang, menggunakannya sebagai instrumen untuk tujuan kita.
  • Buat alam semesta yang bermusuhan, di mana kelangsungan hidup dan daya saing memerintah.
  • Kurang percaya diri: Tolong, mencari pengakuan dan menghindari mengekspresikan kebutuhan Anda sendiri.

Emosi dan perasaan adalah kompas kita

Emosi dan perasaan adalah semua yang kita miliki, Tanpa lupa bahwa kita adalah manusia, kita tidak punya pilihan selain memberikan diri kita pada pengalaman hidup. Apa yang anggap berani bisa mengalami rasa sakit, jika kita benar -benar ingin merasakan cinta.

Anestesi tidak selektif, jika Anda menerapkannya agar tidak merasakan sakit, pada gilirannya Anda akan terputus dari Anda, emosi dan perasaan Anda dan, pada akhirnya, dari kehidupan itu sendiri.

Sensasi ini - perasaan dan emosi - adalah kompas presisi kita, karena kita menunjukkan bagaimana perasaan kita setiap saat. Mereka memungkinkan kita untuk mengetahui bahwa kita bukan kulit kosong, tetapi kita diperkaya oleh dunia internal yang luar biasa. A Cosmos yang kami miliki dua opsi: untuk mengambil keuntungan dan meninggalkan dan memberi diri kami untuk mengalami atau memotong setiap hubungan dengannya.

Pada Anda dan tidak ada orang lain yang bergantung pada pilihan untuk menunjukkan kepada Anda rentan atau terlindungi, dan saat mengambil langkah dan berani menyelam dan berenang mengikuti jalannya sungai kehidupan Atau sebaliknya Anda tetap di pantai menonton bagaimana lewat saat ini tanpa Anda berpartisipasi, tanpa memanfaatkan kemungkinan yang hanya dapat Anda berikan kepada Anda pengiriman ke pengalaman.