Manfaatkan hidup untuk dapat mengasumsikan yang buruk

Manfaatkan hidup untuk dapat mengasumsikan yang buruk

Pada banyak kesempatan kita fokus pada kesalahan yang kita buat dalam hidup dan, bagaimanapun, kita dengan mudah melupakan yang baik. Hidup kita sarat dengan saat -saat indah yang kita lupakan saat kita melihat ke belakang Dan kami hanya fokus pada yang buruk.

Yang benar adalah bahwa mengandalkan momen -momen penting atau detail yang telah menandai hidup kita bukanlah tugas yang mudah. Memori kami bekerja secara selektif, memilih kenangan yang ingin Anda pertahankan Dan apa yang akhirnya dilupakan.

Kenangan hidup kita

Kenangan adalah gambar, kata -kata, bau, sensasi dan emosi yang kita simpan di ransel kita. Kita bisa membawa barang bawaan yang sangat berat atau sebaliknya. Yang buruk bukanlah berjalan dengan beban yang hebat, yang buruk adalah merasakan beratnya.

Kami merasa sangat berat ketika kami membawa ke ingatan batu -batu besar rasa bersalah, kesedihan, dan kegagalan. Kami merasa ringan ketika kami tahu bahwa kami memuat dengan semua itu tetapi kami lebih suka memilih untuk merasa nyaman dengan ransel. Yang buruk adalah tidak berjalan dengan ransel kenangan, yang buruk adalah selalu memilih berat terberat.

Kita harus ingat bahwa ingatan dan pikiran kita luar biasa tetapi, kadang -kadang, juga berbahaya. Pikiran kita bisa memainkan umpan buruk dan memulihkan kenangan yang terdistorsi atau ingat mereka lebih buruk dari yang sebenarnya. Selain itu, kita tahu bahwa keadaan emosi kita sangat mempengaruhi informasi yang kita pulihkan dalam pikiran kita. Jika kita salah, kita ingat buruk.

“Jika saya mencari dalam ingatan saya yang telah membuat saya memiliki selera abadi, jika saya mengambil stok jam yang sepadan, saya selalu bertemu mereka yang tidak mencari keberuntungan."

-Antoine de Saint-Exupéry-

Hidup memilih yang baik untuk dapat mengasumsikan yang buruk

Mengetahui bahwa ingatan kita tidak selalu bekerja dengan cara terbaik, hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah memperhitungkannya ketika kita menemukan adegan mengingat yang diulangi lagi dan lagi dan tidak melakukan apa pun selain merusak kita. Pikirkan tentang ingatan Anda dan buat analisis yang lebih objektif dari ingatan Anda.

Penting juga untuk diingat bahwa dalam hidup tidak selalu keluar seperti yang kita inginkan dan bahwa kesalahan adalah bagian dari pembelajaran. Anda adalah diri Anda sendiri dan telah datang ke sini untuk apa yang telah Anda pelajari.

Semua pertanyaan: "Dan ya ... saya telah melakukannya","Dan ya ... saya katakan","Dan ya ... saya tidak pergi". Mereka adalah kemungkinan, jalan yang belum kami ambil karena suatu alasan. Pertimbangkan solusi alternatif dan disalahkan karena tidak mengalami kerusakan saat ini.

Pikirkan tentang cara Anda tersisa dan kenangan apa yang ingin Anda tambahkan ke ransel hidup Anda. Perjalanan tidak berakhir sampai kita pergi dan ingatan hanyalah bagian dari tur. Berjalan ke depan, masih ada kenangan untuk ditambahkan dalam biografi Anda.

 "Mampu menikmati kenangan hidup adalah dua kali."

-Marco Valerio Marcial-

Biografi hidup Anda

Kami hanya draft. Setengah -Bangun Sketsa yang kita profil dengan pengalaman, pikiran, dan emosi kita yang kita kaitkan dengan mereka. Jangan biarkan biografi Anda ditulis dengan benci. Membangun diri kita bukanlah tugas yang mudah. Itu membutuhkan upaya, kesuksesan dan jatuh, tetapi hidup bukanlah satu ujian dengan satu jawaban. Tidak ada yang dilahirkan sepenuhnya.

Cara yang baik untuk memesan biografi kita adalah dengan mengekspresikannya. Menulis, melukisnya, menyanyikannya, menyentuhnya atau bahkan membangunnya dengan tangan kita adalah salah satu cara terbaik untuk mengekspresikan siapa kita. Ekspresi artistik adalah salah satu cara terbaik untuk mengekspresikan biografi Anda.

Manfaatkan Kebaikan Kehidupan untuk dapat menganggap yang buruk adalah menerima dan menerima apa yang telah kita jalani. Dan itu adalah hadiah terbesar yang bisa kita buat untuk mencapai akhir dari cara menjadi diri kita sendiri/juga.

"Hidup sudah cukup bagi saya untuk membenarkan saya.
Dan ketika mereka memanggil saya untuk menyatakan tindakan saya,
Bahkan jika saya hanya mendengarkan kursi kosong,
Suaraku akan kuat.

Bukan karena apa yang Death janjikan padaku,
tetapi untuk semua yang Anda tidak akan bisa ambil "

-Luis García Montero-