Harus atau harus? Itulah pertanyaannya

Harus atau harus? Itulah pertanyaannya

Keraguan terus membanjiri kita. Kami penuh dengan harus dan tidak boleh mengirimkan kami di persimpangan jalan dari mana kami tidak tahu cara pergi. Masalah yang mempengaruhi banyak orang. Perasaan bersalah dan keraguan yang hampir tidak bisa melarikan diri.

Keraguan, mereka harus atau tidak seharusnya terbentuk ketika kita memiliki sedikit kepercayaan pada diri kita sendiri. Begitu banyak sehingga kita membutuhkan persetujuan orang lain untuk dapat memilih, untuk dapat melanjutkan.

Ketika mereka seharusnya atau tidak seharusnya muncul dalam hidup kita, kita merasa diblokir dan kita membutuhkan persetujuan orang lain untuk melanjutkan jalan kita

Kurangnya kepercayaan diri kita

Ada banyak orang yang menderita kurangnya kepercayaan diri yang mencegah mereka aman dari keputusan mereka, Lakukan semua yang mereka pikirkan tetapi itu, karena takut, akhirnya menyelamatkan diri. Ini bukan kesalahan siapa pun, itu adalah tanggung jawab diri mereka sendiri.

Tekanan yang menjadi sasaran, kritik, menggoda, berasal dari kurangnya kepercayaan diri yang membuat kita ragu antara atau tidak boleh melakukan ini atau itu? Anda hanya memiliki jawabannya, tetapi Anda mencarinya di orang lain karena Anda berpikir bahwa jika Anda membiarkan mereka memilih, Anda dapat menghindari tanggung jawab jika Anda salah. Anda dapat membagikan beban itu, pada saat itu, imajiner.

Keyakinan orang yang tidak aman

Orang yang tidak aman, dengan pikiran yang terkontaminasi "berhutang“, Selalu berpikir, keyakinan berikut telah diinternalisasi:

  • Saya harus melakukan apa yang orang lain katakan kepada saya.
  • Saya harus selalu membantu semua orang di sekitar saya.
  • Saya harus mendengarkan masalah orang lain, apakah itu.
  • Saya harus khawatir membuat orang lain bahagia sebelum saya.
  • Saya harus selalu bahagia dan tidak pernah marah.

Berhentilah memikirkan apakah Anda harus melakukan sesuatu atau tidak, lakukan saja!

Ini seharusnya muncul untuk pikiran Anda adalah keyakinan palsu yang membuat Anda tidak bahagia, tetapi menurut Anda harus dilakukan karena itu harus dilakukan. Selalu menempatkan orang lain, pikirkan tentang kebahagiaan orang lain di hadapan Anda, itu tidak membuat Anda bahagia, membuatmu martir.

Perasaan bersalah

Saat kami mencoba untuk menjauh dari ini "Anda harus“, Dari keyakinan palsu yang ada dalam pikiran kita, perasaan yang bahkan lebih buruk daripada kurangnya kepercayaan yang muncul: rasa bersalah. Kesalahan yang benar -benar tidak ada, bahwa Anda percaya diri dan bahwa orang lain membuat Anda membayangkan.

Keadaan, orang dapat membuat Anda merasa bersalah atas sesuatu yang benar -benar tidak benar! Itu normal, jika Anda memilih untuk menolak semua "berhutang“, Orang -orang di sekitar Anda kesal karena mereka belum berhasil menyingkirkan beban ini. Mereka akan menyebut Anda egois, sedikit rendah hati dan akan mendedikasikan jenis kata lain yang tidak menyenangkan. Pikirkan: Mereka hanya tinggal iri dan mengucapkannya dengan maksud menghentikan perubahan Anda.

Tidak benar bahwa egois untuk mengawasi kebahagiaan Anda sendiri di hadapan orang lain, Tidak egois memikirkan diri sendiri dan berhenti berada di bawah belas kasihan orang -orang lainnya. Sangat nyaman bagi orang lain untuk selalu memiliki Anda di sana, bersedia membantu, tetapi ... apakah mereka untuk Anda?

"Kag tidak dalam perasaan, tetapi dalam persetujuan."

-San Bernardo de Claraval-

Jangan merasa bersalah karena memikirkan Anda, Nah, meskipun sekarang Anda akan selalu akan.

Beri diri Anda izin

Mulai memberi Anda izin untuk memikirkan diri sendiri, untuk menghilangkan perasaan bersalah yang tidak nyata. Renungkan asal usul rasa bersalah, lihat apakah Anda harus benar -benar merasa bersalah atau tidak. Ada banyak orang yang merasa sangat mudah untuk membuat Anda merasa bersalah untuk memanipulasi Anda, jangan biarkan itu!

Anda harus menghargai dan memberi diri Anda izin untuk menempatkan diri Anda di hadapan Anda bahwa orang lain dalam perjalanan. Bagaimana Anda akan bahagia jika Anda membuat kebahagiaan orang lain? Pernahkah Anda mendengar seseorang yang tidak dapat Anda cintai jika Anda tidak mencintai diri sendiri?

Mulai dari hari ini untuk menjadi egois, meskipun ini tidak benar, Tapi orang lain akan melihatnya. Menjadi egois untuk menempatkan Anda di depan, untuk membebaskan kepercayaan yang berada di dalam diri Anda, untuk bahagia, berhenti berpikir begitu banyak tentang orang yang memberi Anda tidak lebih dari kekhawatiran dan rasa bersalah.

“Hampir selalu yang paling sulit adalah memikirkan diri sendiri, tetapi kadang -kadang itu perlu."

-Anonim-

Tinggalkan rasa bersalah, berhenti berpikir bahwa Anda egois, mendapatkan nilai, lihat ke dalam dan membebaskan diri Anda sendiri. Anda memiliki hak untuk memikirkan diri sendiri, Anda memiliki hak untuk menjadi protagonis dalam hidup Anda. Percayai Anda, maju. Anda akan bahagia dan Anda tidak akan bertanya -tanya apakah seharusnya atau tidak. Anda akan menjadi diri sendiri.