Menangis positif atau beracun?

Menangis positif atau beracun?

Rakyat Kami menangis karena alasan yang berbeda, Dari sesuatu yang menyebabkan kami banyak kegembiraan dan bahwa kami ingin merayakannya, bahkan untuk sesuatu yang mengecewakan kami atau ketika kami merasa putus asa atau frustrasi.

Menangis adalah tindakan universal, yang bagus membebaskan kami dan curhat pada waktu -waktu tertentu. Ini bukan sesuatu yang biasanya kita lakukan terus menerus, tetapi kita biasanya menekan sampai Anda dapat dipercaya atau sendirian.

Tetapi Air mata juga memiliki sisi negatifnya. Misalnya kapan Menangis menjadi respons langsung terhadap situasi yang frustrasi atau peristiwa negatif, atau kapan Kami menggunakannya untuk memanipulasi dan mendapatkan apa yang kami inginkan. Dalam kasus ini, kami menggunakannya lebih dari pembebasan emosional.

Dengan semua ini, kita dapat membedakan antara teriakan positif dan teriakan negatif. Apa masing -masing dari mereka?

Sekarang kami memberitahumu!

Tangisan positif

"Air mata yang tumpah sangat pahit, tetapi lebih pahit adalah yang tidak tumpah”(Pepatah Irlandia)

Ini adalah tangisan itu Kami biasanya mencoba untuk menekan, baik itu memalukan atau karena kami tidak ingin mereka melihat kami rentan.

1. Menangis untuk rasa sakit

Ini adalah jenis tangisan positif pertama: menangis saat kita merasa terluka oleh sesuatu. Kapan ini terjadi? Ketika kita kehilangan seseorang, ketika mereka mengecewakan kita, ketika mereka menggunakan kita .. Ada beberapa alasan bagi kita untuk menangis untuk sesuatu yang telah menyakiti kita.

Itu dalam jenis tangisan ini, kapan Kami biasanya pergi sendirian dengan rasa sakit kita. Kami menyadari sesuatu yang telah kami hilangkan dan kami tidak akan pulih lagi. Kita membutuhkan tempat yang sepi dan tenang yang memungkinkan kita menangis sampai benar -benar melampiaskan.

2. Menangis untuk perubahan

Jenis tangisan positif kedua ini mengacu pada Perubahan penting yang terjadi dalam hidup kita dan yang memodifikasinya. Misalnya, ketika kami pindah, kami menyelesaikan karier, kami berganti pekerjaan, kami menikah, kami memiliki anak, kami menemukan pasangan, dll.

ada banyak Perubahan Transendental Dalam hidup kita yang menyebabkan kita menangis, berkali -kali Buah dari emosi positif. Mereka Mereka membantu kita menghadapi perubahan dengan sukses.

3. Menangis untuk penemuan

Jenis tangisan positif ketiga ini adalah disebabkan olehnya penemuan kebenaran yang tidak kami ketahui. Ini terjadi ketika kami membuka mata terhadap sesuatu yang tidak kami lihat atau tidak ingin lihat.

Kapan Kami membuka mata pada situasi yang kebenarannya tidak kami ketahui, itu disertai dengan air mata, Kadang-kadang. Mengapa ini terjadi? Karena kami telah buta dan "kebangkitan baru" ini, kami dampak sedemikian rupa sehingga reaksi kita menangis.

Tangisan beracun

"Buaya menuangkan air mata ketika mereka melahap korban mereka. Ini kebijaksanaan Anda”(Sir Francis Bacon)

Setelah memperdalam tangisan positif, kami memasuki tangisan beracun. Bagaimana menangis menjadi sesuatu yang beracun? Apa artinya ini?

Mari kita temukan!

1. "Airmata buaya"

Itu "Air mata buaya" atau menangis manipulatif, Mereka adalah mereka yang Mereka terbiasa mengubah sesuatu di tempat kami. Misalnya, ketika seorang anak ingin mendapatkan sesuatu dari ibunya, dia menggunakan tangisan manipulatif. Juga Dia digunakan oleh pembicara yang ingin menggairahkan audiensnya Atau hanya memberi lebih banyak emosi untuk apa yang Anda katakan.

Anda harus berhati -hati dengan jenis tangisan ini. Kita tidak boleh melecehkannya, karena kita akan mulai kehilangan kredibilitas, Setiap kali kami benar -benar menangis. Biasanya, mudah untuk mengidentifikasi jenis tangisan ini. Terkadang, orang -orang yang menggunakannya tidak ada air mata di mata mereka, tangisan segera berhenti, wajah mereka menunjukkan ekspresi yang berpura -pura, dll.

2. Air mata agama

Jenis air mata ini diberikan oleh keyakinan agama. Diperkirakan, sudah di Abad Pertengahan, itu Air mata adalah semacam hadiah. Itulah sebabnya kalimat -kalimat itu diucapkan kebanyakan menangis.

Misalnya, Tutup Pekan Suci, The Plañideras Mereka adalah contoh yang baik dari jenis tangisan ini. Mereka biasanya wanita yang Mereka menangis dalam prosesi Untuk mencerminkan ratapan atas kematian Kristus. Wanita -wanita ini dulu disewa untuk menangis di pemakaman. Itu adalah tangisan yang dipura -pura, bukan nyata dan religius.

3. Pencarian menangis

Terkadang, saat kita sedih, kita perlu Cari sesuatu yang memaksa kita menangis merasa lega dan bebas dari semua kesedihan itu. Misalnya, kami menonton film atau mendengarkan lagu yang membuat kami menangis. Apa yang negatif ini? Negatif muncul Ketika tanpa alasan, kami mencari apa yang dihasilkan oleh tangisan.

Menangis membenamkan kami dalam keadaan melankolis dan kesedihan Itu, secara umum, kita hindari. Mencarinya secara teratur bukanlah yang paling tepat.

Kami telah melihat dua jenis tangisan yang ada, tetapi kami tidak boleh melupakan fakta penting lainnya: Keyakinan palsu bahwa menangis adalah positif pada wanita, dan negatif pada pria. Visi ini yang secara budaya memaksakan kita, bahkan berlaku di masyarakat kita, yang terkait dengan gagasan bahwa menangis adalah tanda kelemahan.

Tapi menangis tidak lemah, pria tidak harus selalu kuat dan utuh. Menangis adalah emosi seperti orang lain dan Kita semua memiliki hak untuk mengekspresikannya.