Anda adalah pematung otak Anda

Anda adalah pematung otak Anda

Ada saat ketika Gagasan bahwa kecerdasan Anda bergantung pada tim genetik yang dengannya Anda datang ke dunia dipopulerkan. Jadi, jika gen ada di pihak Anda, Anda akan brilian, bahkan tanpa mengusulkannya. Sebaliknya, jika lotere genetik tidak menyukai Anda, Anda lebih baik memikirkan aktivitas apa pun yang tidak menuntut terlalu banyak kecerdasan.

Untungnya ilmu -ilmu yang mempelajari otak tidak berhenti maju. Sekarang kita tahu bahwa organ yang indah ini diubah sepanjang hidup. Dengan demikian, dengan cara yang sama Anda dapat memodifikasi tubuh Anda, Anda juga dapat mengubah konfigurasi otak Anda dan memodifikasi keterampilan mental Anda; Tentu saja, dalam batas, tetapi dari batasan yang luas, yang dalam banyak kasus melakukan investasi menjadi peningkatan yang menguntungkan. 

Plastisitas otak

Istilah "plastisitas" mengacu pada kemampuan otak untuk memodifikasi dan merombak koneksi antar neuron. Sirkuit -sirkuit itulah yang menentukan keterampilan intelektual seperti asosiasi, abstraksi, kemampuan untuk memecahkan masalah dan kreativitas, antara lain.

Masalah ini mulai dipelajari secara mendalam setelah beberapa perubahan diamati pada orang -orang yang menderita pukulan, karena alasan yang berbeda. Ini membuat mereka kehilangan fungsi yang berbeda. Namun, seiring berjalannya waktu, banyak dari mereka dapat memulihkan semua, atau bagian dari keterampilan yang hilang.

Ini dijelaskan karena Otak memiliki kapasitas adaptasi yang hebat. Seolah -olah dia menemukan pintu tertutup dan untuk menyelesaikannya menciptakan cara lain sampai dia mencapai titik yang sama dengan cara lain.

Ini, tentu saja, Itu tidak terjadi secara spontan. Diperlukan proses stimulasi untuk memanfaatkan plastisitas otak itu dan menghasilkan operasi alternatif untuk keterampilan yang berbeda.

Investigasi menunjukkan itu Otak berubah setiap kali Anda mempelajari sesuatu yang baru. Ini berlaku untuk kedua orang yang menderita beberapa batasan, dan bagi mereka yang berada dalam kategori "normal". Itu juga telah terbukti itu Proses itu benar -benar efektif saat belajar bermanfaat.

Kecerdasan "Tingkatkan"

Ada kondisi yang memungkinkan penggunaan plastisitas otak ini untuk meningkatkan potensi kecerdasan. Untuk ini, mungkin salah satu pilar terpenting adalah nutrisi yang memadai ke otak. Kebenaran yang jelas! Namun, kadang -kadang kita melupakannya dan berpikir bahwa otak kita tidak mendapat manfaat dari bentuk perawatan yang sama dengan seluruh tubuh, ketika di latar belakang itu dibentuk oleh sel -sel yang akan memakan apa yang kita berikan kepada mereka. Pada titik ini, yang utama adalah Hindari situasi apa pun yang dapat menyebabkan hipoglikemia, atau gula rendah. Sarapan bergizi adalah dasar terbaik untuk kinerja mental harian, yang dimiliki otak setiap saat nutrisi akan memungkinkan potensinya untuk berkembang dan kelelahan mental tiba kemudian.

Penting juga untuk memperhitungkan bahwa otak tidak terlepas dari seluruh organisme dan bahwa Pembelajaran motor baru, misalnya, mempengaruhi pengembangan kecerdasan. Beberapa peneliti dari University of Hamburg memverifikasinya dengan sekelompok orang berusia antara 57 dan 62 tahun. Mereka diminta belajar juggling. Setelah tiga bulan mereka memverifikasi bahwa daerah otak yang terkait dengan pembelajaran telah berkembang. Kemudian mereka menyela aktivitas itu selama tiga bulan dan memverifikasi bahwa daerah yang sama menghadirkan kemunduran.

Anggaplah tantangan dan memiliki pengalaman baru adalah situasi yang memberikan efek yang sangat menguntungkan pada otak. Mereka membuatnya aktif dan merangsangnya untuk merancang sirkuit baru antar neuron. Dengan kata lain: mereka membuat orang yang paling cerdas.

Oleh karena itu tidak berlebihan untuk menegaskan itu Masing -masing dari kita adalah pematung otaknya sendiri. Organ ini akan mengadopsi cara usaha dan kesabaran Anda ingin memberikannya.

Jika Anda menyukai artikel ini, pasti Anda akan menyukainya: kemampuan otak kita untuk meremajakan

Gambar milik Agsandrew dan Nataraj Metz