Keluhan juga membutuhkan ruangnya

Keluhan juga membutuhkan ruangnya

Keluhan adalah sumber daya yang digunakan semua orang untuk mengekspresikan rasa sakit kita, dan mengkritik sesuatu yang tidak kami sukai atau kesal. Tetapi apakah bermanfaat untuk mengeluh?

Keluhan, seperti segalanya, dapat bermanfaat atau berbahaya tergantung pada penggunaan yang diberikan padanya. Karena ada berbagai jenis keluhan dan banyak cara untuk menggunakannya.

Kita bahkan bisa terbiasa dengan cara akting ini, Dengan demikian, itu secara otomatis, kita beralih setiap saat untuk mengungkapkan ketidakpuasan kita dengan keadaan apa pun.

Mengungkapkan ketidakpuasan seseorang terhadap apa yang mengelilingi kita bisa menjadi adiktif, terutama jika kita membuat orang yang mendengarkan kita dan berhasil mendapatkan manfaat dengan sikap ini.

Keluhan adiktif

Jenis keluhan ini benar -benar menghasilkan ketidakpuasan pribadi yang lebih besar Perhatian difokuskan untuk mencari segala sesuatu yang tidak berhasil, Apa yang ingin kami miliki dan tidak kami miliki, dan apa yang mengganggu kami dari lingkungan kami.

Suatu sikap tidak ada yang produktif, sejak Tidak ada apa yang dianalisis diambil untuk bertindak. Ini berfokus di atas semua pada mengeluarkan penilaian yang tidak membantu atau berkontribusi untuk menyelesaikan apa pun secara khusus.

Selain itu, ketika apa yang menjadi alasan pengaduan, akhirnya diselesaikan, maka fokus perhatian berubah menjadi sesuatu yang lain untuk dikeluhkan. Perilaku ini dapat menjengkelkan dan menjauh orang di sekitar mereka.

Pelancong yang haus

Kisah Zen ini memberi kita sampel tentang apa yang terdiri dari keluhan adiktif:

“Perlahan, matahari bersembunyi dan malam itu benar -benar jatuh. Untuk dataran besar India, sebuah kereta tergelincir seperti ular yang besar mengeluh.

Beberapa pria berbagi apartemen dan, berjam -jam lagi untuk mencapai tujuan, mereka memutuskan untuk mematikan lampu dan tidur. Kereta melanjutkan perjalanannya.

Risalah berlalu dan para pelancong mulai mendamaikan mimpi itu. Mereka memiliki banyak jam perjalanan dan sangat lelah. Tiba -tiba, sebuah suara yang mengatakan:

 -Oh, haus apa yang saya miliki! Oh, haus apa yang saya miliki!

Maka, berulang kali, gigih dan monoton. Dia adalah salah satu pelancong yang tidak berhenti mengeluh tentang kehausannya, mencegah tidur untuk rekan satu timnya. Sudah Keluhannya sangat menjengkelkan dan berulang -ulang, Bahwa salah satu pelancong bangun, meninggalkan departemen, pergi ke wastafel dan membawa segelas air.

Pria yang haus itu tumbuh dengan rajin. Mereka semua melempar diri sendiri. Lampu padam lagi. Para pelancong, terhibur, pergi tidur. Beberapa menit berlalu. Dan, tiba -tiba, suara yang sama sebelum mulai mengatakan:

 -Oh, betapa haus dia!"

Untuk keluhan adiktif apa yang digunakan

Keluhan adiktif memiliki fungsi menarik perhatian orang lain, bahwa dalam keadaan lain itu tidak akan diperoleh. Dengan cara ini, orang -orang ini terhubung dengan manfaat ini mereka diperoleh yang dihadiri, sebagai hadiah sosial.

Saat sikap dihargai, berkat perhatian yang diperoleh, maka mudah untuk menjadi viktimisasi

Di bawah viktimisasi orang tersebut belajar untuk menghindari tanggung jawab perilaku mereka, tidak bertanggung jawab atas keputusan mereka dan konsekuensi selanjutnya. Keadaan ini memungkinkan Anda untuk merasakan kerentanan yang dipilih.

Keluhan adiktif digunakan sebagai instrumen untuk menghindari apa yang ditakuti dan apa yang tidak ingin Anda asumsikan atau hidup

Keluhan yang diperlukan yang membebaskan kita

Ada jenis keluhan lain yang membantu kita dan menghibur kita, yang benar -benar memberi kita manfaat dan membebaskan kita dari banyak tuduhan emosional. Itu adalah keluhan yang memiliki fungsi katarsis emosional.

Keluhan dapat memberi kita kesempatan untuk melepaskan ketidaknyamanan dan mengumpulkan kemarahan yang kita miliki untuk situasi yang telah kita jalani dengan jijik

Kami menekan banyak emosi kami, tetap terenakan dan berbalik melawan diri kami sendiri. Sebagai makhluk sosial seperti kita, kita merasa penting.

Keluhan diperlukan saat kita memilikinya sebagai sumber yang membebaskan, Untuk mengekspresikan kesedihan kita, rasa sakit kita dan perasaan kita; Dan bukan sebagai sumber daya untuk menjadi viktimisasi tanpa melakukan apa pun dan tanpa bertanggung jawab atas apa yang kita jalani.