Air mata yang menyembuhkan luka

Air mata yang menyembuhkan luka

Air mata memiliki fungsi biologis yang penting: mereka membersihkan mata kita. Mereka memungkinkan kami memiliki penglihatan yang lebih jelas dan bertanggung jawab untuk mengoksigenasi kornea kami. Selain itu, mereka beroperasi sebagai pelumas alami dan memiliki senyawa antibakteri yang melindungi kita dari infeksi.

Air mata juga berfungsi sebagai indikator luka di tubuh kita. Mereka mengaktifkan mekanisme untuk sel -sel khusus dalam proses pertahanan dan penyembuhan untuk pergi ke area ini untuk memperbaikinya: ini berarti bahwa mereka menjaga hubungan langsung dengan sistem kekebalan tubuh kita.

"Jika dalam keadaan apa pun, hidup telah membuat Anda terluka menunggu mereka sembuh dan tidak terbuka lagi ..."

-Alessandro Mazariegos-

Tapi air mata bukan hanya tindakan fisiologis. Faktanya, kebanyakan dari kita melihatnya sebagai ekspresi konten emosional. Menangis karena kesedihan yang luar biasa, karena ketakutan raksasa atau untuk kebahagiaan terbesar. Menangis, karena rasanya.

Air mata terkadang melemahkan hujan

Menangis adalah manifestasi subyektif yang, di satu sisi, Fungsi komunikatif: Untuk mengekspresikan kepada orang lain bagaimana perasaan kita, mencoba membangkitkan perasaan solidaritas di dalam diri mereka. Di sisi lain, air mata memiliki tujuan terapeutik karena mereka menghilangkan akumulasi ketegangan dalam kehidupan sehari -hari.

Menangis adalah prosedur emosional yang dapat memiliki berbagai asal. Tindakan menangis mengatasi kebutuhan kita akan kontrol dan, oleh karena itu, kadang -kadang bahkan jika kita ingin menghindarinya, kita akhirnya menangis. Menangis menunjukkan kurangnya kontrol, tetapi pada saat yang sama mematahkan penghalang ekspresi.

Ini terjadi karena di otak kita ada dua area yang berbeda: area prefrontal, yang bertanggung jawab atas tugas eksekutif seperti penalaran, pengambilan keputusan dan di mana kehendak dan area lain ditemukan yang fungsinya mengaktifkan tindakan refleks, yang karenanya otomatis dan otomatis dan otomatis tidak disengaja. Emosi berasal dari area terakhir ini, yang pada gilirannya adalah area paling primitif di otak kita.

Apa pendapat para ilmuwan tentang menangis

Kita bisa menangis sebagai akibat dari memotong bawang, yang hanya menegaskan keadaan normal indera penciuman kita yang terkait dengan kelenjar air mata kita. Anda juga dapat menangis dalam kasus tertentu, di mana penyebabnya disebabkan oleh penyakit. Jenis -jenis kondisi ini dikenal sebagai "tangisan patologis".

Investigasi Dipajukan oleh berbagai ilmuwan, mereka mengungkapkan bahwa dengan zat menangis seperti endorfin, adenokortopin, prolaktin dan garam mangan dan kalium dilepaskan, bertanggung jawab atas tingginya tingkat kesedihan dan kegembiraan dalam tubuh kita. Kemudian kami mengalami keadaan relaksasi dan kedamaian. Yang saling melengkapi, Saat air mata menangis, mereka bertindak sebagai analgesik yang mengurangi rasa sakit.

Menangis dipicu oleh suasana hati negatif dengan intensitas tinggi sebagai ketegangan, kesedihan atau kesedihan, tetapi juga untuk emosi positif yang sangat kuat, seperti sukacita yang intens. Bagaimanapun, yang berpengalaman adalah perasaan bahwa faktanya sangat besar di depan kita.

Apakah baik untuk menekan menangis?

Menekan tangisan itu berbahaya bagi kesehatan. Dalam kebanyakan budaya tidak baik melihat pria menangis, karena tindakan ini dianggap sebagai kelemahan. Akibatnya, terutama pria cenderung menekan emosi mereka, bertentangan dengan wanita yang dikaitkan dengan mudah menangis.

Asal usul persepsi ini adalah karena model pendidikan yang salah dengan "kriteria" macho. Mengandung air mata meningkatkan frustrasi, agresivitas dan menghasilkan penyumbatan.

Memberi. Ini adalah bagian dari kehidupan. Ketika tidak diproses dan ditekan, itu menghasilkan penampilan penyakit, karena proses somatisasi karena penindasan rasa sakit emosional terjadi. Jadi, Menangis sehat saat sebanding dengan alasan yang memicu itu.

Di sisi lain, Menangis itu gila ketika penyebab yang menghasilkannya tidak diketahui Dan disertai dengan kurang tidur atau nafsu makan, penurunan berat badan, didemotivasi dan bahkan ingin mati. Dalam situasi yang tidak proporsional ini mereka dapat membuat kita mencurigai dekat dengan keberadaan gangguan emosi yang harus dibayarkan oleh perhatian khusus, karena membutuhkan perawatan profesional.

Aspek tambahan

Meskipun proses fisiologis yang terlibat dalam mekanisme menangis dan unsur -unsur psikologis yang berpartisipasi dalam hal ini diketahui, ada aspek yang tidak diketahui dan, oleh karena itu, tetap menjadi misteri. Menangis tampaknya menjadi karakteristik manusia yang eksklusif, Tidak ada spesies lain yang menangis emosinya.

Beberapa teori menyatakan bahwa tindakan menangis yang paling mendasar adalah hasil dari rasa sakit fisik, sedangkan yang paling kompleks mengklaim bahwa itu adalah hasil evolusi dari jenis komunikasi nonverbal yang bertujuan untuk mendapatkan bantuan dari yang lain. Ini diverifikasi misalnya dalam seruan bayi yang mencari perhatian ibunya.

Bagaimanapun, kebenarannya adalah itu Menangis, dalam kondisi normal, adalah tindakan yang membebaskan. Dan itu, karena memungkinkan untuk mengekspresikan perasaan dan emosi di luar kata -kata. Ada rasa sakit rasa sakit yang tidak mengakui pidato, tetapi menuntut gerakan fisik. Itu menangis: gerakan tubuh yang mengarah pada keadaan damai, ketika itu spontan.

Anda mungkin juga suka: