Yang memuaskan jiwa adalah kebenaran

Yang memuaskan jiwa adalah kebenaran

Mengatakan kebohongan atau tidak mengatakan yang sebenarnya untuk tidak membahayakan seseorang atau menyembunyikan kenyataan, itu adalah sesuatu yang telah terjadi pada kita sepanjang hidup kita. Kami takut menyakiti seseorang, kami malu apa yang orang lain pikirkan dan menolak untuk menunjukkan perasaan kami.

Tetapi ketika kita tidak mengatakan yang sebenarnya atau kita tidak mengatakan seluruh kebenaran, sesuatu di dalamnya terpelintir, itu mengingatkan kita bahwa kita tidak jujur ​​pada diri kita sendiri, kita merasa bahwa sesuatu gagal. Mungkin sama negatifnya untuk tidak mengatakan yang sebenarnya. Terkadang kita menyembunyikan usia nyata, atau tingkat kita dalam suatu bahasa, atau dalam aspek yang lebih penting seperti perasaan kita.

"Kebenaran dijalankan, itu tidak diajarkan."

-Hermann Hesse-

Ketakutan mengatakan yang sebenarnya

Berkali -kali kita takut mengatakan yang sebenarnya karena takut mereka yang bisa berpikir, Tapi alasan itu bisa menenggelamkan kita ke dalam kenyataan yang bukan milik kita, itu bisa membuat kita menjadi orang yang tidak benar -benar.

Kejujuran, adalah salah satu karakteristik dasar untuk berhubungan dengan orang lain dan itu penting.

Kita tidak boleh melupakan itu Ketakutan adalah emosi yang mencegah kita dari situasi yang berpotensi berbahaya, Tetapi karena semua emosi dapat dikelola dan dikendalikan oleh diri kita sendiri. Neuroscientific bertanya -tanya apakah ketakutan hanyalah mekanisme pertahanan terhadap alarm psikososial, yang membuat kita terlupakan dan menyembunyikan apa yang kita ketahui itu benar.

Keberanian yang diperlukan untuk mengatakan yang sebenarnya

Sedang mengatakan yang sebenarnya adalah tindakan keberanian pada beberapa kesempatan, itu berbicara kepada hati kita dan mengatakan apa yang sebenarnya kita pikirkan, tidak bersembunyi di bawah penampilan palsu. Berani berarti menatap mata orang lain dan mengatakan kepadanya bahwa kita mencintainya, atau bahwa kita tidak lagi menginginkannya, memastikan bahwa jiwa kita dan jantung kita berdetak pada saat yang sama sebelum beberapa kata yang muncul dari kedalaman keberadaan kita.

"Kebenarannya rusak baik dengan kebohongan dan keheningan."

-Marco Tulio Cicero-

Ketika kami mengatakan yang sebenarnya, kami menanggalkan pakaian sebelum orang lain, kami menunjukkan diri kami seperti kami dan itu bisa menakutkan, tetapi Tidak mungkin untuk bersembunyi untuk waktu yang lama di bawah lapisan palsu, di bawah penampilan yang ditemukan.

Jika Anda salah, minta pengampunan

Kita semua telah membuat kesalahan sepanjang hidup kita ketika mencoba melindungi orang lain, misalnya, dan kita telah menyembunyikan kebenaran, tetapi entah bagaimana, kebenaran selalu diketahui dan kesalahan kita akan diketahui. Dalam kasus itu, Mintalah pengampunan, jujur ​​dan Anda akan merasa terhibur dan dihargai.

Salah adalah manusia, itu dilakukan tanpa niat, dan unik untuk dicapai adalah mempelajari pelajaran dan mencegahnya terjadi lagi. Ini tentang merefleksikan apa yang terjadi dan jujur ​​pada diri kita sendiri dan orang lain.

Manfaat dari mengatakan yang sebenarnya

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Amerika Notre Dame menunjukkan bahwa kebohongan rata -rata bahwa Amerika yang diucapkan per minggu adalah 11 kebohongan. Selama 10 minggu mereka menganalisis tanggapan 110 orang dalam situasi tertentu.

Setengah dari orang -orang dilatih untuk mengatakan lebih sedikit kebohongan, dan kelompok itu adalah orang yang, menurut profesor psikologi Anita E. Kelly, menyajikan perbaikan dalam kesehatannya. Perbaikan ini terdiri dari a Ketegangan yang lebih rendah dan sejumlah sakit kepala dan nyeri tenggorokan juga.

Mengapa kita berbohong

Biasanya orang Kami berbohong karena tiga alasan, untuk beradaptasi dengan lingkungan yang bermusuhan, untuk menghindari hukuman dan mendapatkan hadiah atau memenangkan sesuatu. Misalnya, kadang -kadang ada orang yang berbohong tentang keterampilan profesional untuk mendapatkan pekerjaan, jadi mereka berbohong untuk mencapai penghargaan, di waktu lain, orang berbohong ketika mereka merasa diserang, untuk diterima.

"Kebenaran hanya ada kebohongan yang ditemukan."

-Georges Braque-

Kita tidak boleh lupa bahwa kebohongan memiliki hubungan langsung dengan harga diri. Kita berbohong ketika ego kita terancam atau ketika kita ingin memanfaatkan suatu situasi. Dalam hal ini Kebohongan adalah mekanisme pertahanan, Senjata untuk Bertahan Hidup. Tetapi dalam semua kasus, kita harus membedakan mereka yang merasa bersalah dan menyesal dan mereka yang tidak merasakan apa -apa dan akhirnya percaya pada penipuan mereka sendiri.

Kebenaran selalu terungkap

Kita tidak boleh lupa bahwa apa yang kita sembunyikan, apa yang tidak kita katakan, akan selalu terungkap dengan satu atau lain cara. Kebenaran selalu menemukan jalan untuk menjadi nyata, untuk menunjukkan, karena adalah Kebenaran yang memuaskan jiwa, yang meninggikannya dan membuatnya bebas.

“Orang yang tidak berdamai dengan dirinya sendiri akan menjadi orang yang berperang dengan seluruh dunia."

-Mahatma Gandhi-