Diet dan Nutrisi

4 Vitamin Otak

Temukan vitamin mana yang paling penting bagi otak dalam artikel ini, di mana kami akan menggambarka...

Makanan yang membantu memperkuat ingatan

Nutrisi secara langsung mempengaruhi pelestarian dan peningkatan kapasitas memori, karena tergantung...

Realfooding, pertarungan melawan makanan ultraproses

Realfooding adalah konsep makanan baru yang mengundang kita untuk mempertimbangkan apakah makanan ya...

3 makanan yang kaya tryptophan

Tryptophan -makanan kaya bisa menjadi salah satu sekutu terbesar Anda untuk meningkatkan kesehatan m...

11 makanan yang meningkatkan serotonin dan dopamin

Makanan yang meningkatkan serotonin dan dopamin meningkatkan suasana hati kita, memberi kita energi ...

Apa itu psikobiotik?

Psikobiotik adalah zat yang ada di beberapa makanan yang membantu Anda meningkatkan suasana hati And...

Kecanduan gula racun manis yang memberi rasa pada hari kita

Kecanduan gula telah meningkat dalam beberapa dekade terakhir. Meskipun belum dianggap sebagai kondi...

Saraf vago dan makanan, bagaimana mereka berhubungan?

Vago dan saraf makanan terkait langsung. Mengatur kelaparan, rasa kenyang, dan koneksi dengan usus....

Properti dan Manfaat Mint Poleo

Mint Pole adalah salah satu infus yang dapat dimasukkan ke dalam diet untuk mengalami manfaat keseha...

20 Manfaat Jahe

Jahe adalah akar yang digunakan dalam konteks kuliner yang memiliki banyak sifat menguntungkan bagi ...

Manfaat Salvia, Tanaman Wanita

Manfaat Sage luar biasa. Yang dikenal sebagai tanaman wanita rata -rata di kesejahteraan wanita -den...

Mengapa kita harus minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari?

Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari bisa memberi kita manfaat penting. Kami menjelask...