Kesehatan

Efek stres kesehatan

Stres kronis memiliki konsekuensi yang mengkhawatirkan pada kesehatan mental dan fisik kita. Temukan...

Bagaimana menjaga otak teroksigenasi

Tetap teroksigenasi otak sangat penting agar berfungsi dengan baik dan melindunginya dari penuaan. K...

Garis tipis antara alkoholisme dan kebiasaan

Konsumsi alkohol bukanlah sesuatu yang bisa tidak diperhatikan karena ada garis tipis antara alkohol...

Bagaimana stres mempengaruhi kesehatan kita?

Stres tidak hanya terkait dengan keadaan emosional, tetapi juga dengan keadaan kesehatan, meningkatk...

Bagaimana stres mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita?

Stres yang dirasakan dapat menyebabkan kooctor berbasis biokimia berdasarkan adrenalin dan kortisol,...

4 Kunci untuk menetapkan batas yang sehat

Untuk menetapkan batasan yang sehat, kita harus bekerja dengan harga diri, pengetahuan diri sendiri,...

Kurang tidur dan kecemasan koneksi yang mengurangi kesehatan

Kurang tidur dan kecemasan memiliki hubungan langsung. Jangan tidur nyenyak dan memperbaiki mempenga...

Tidur Lot 5 Konsekuensi Kesehatan

Temukan mengapa tidur bisa negatif untuk kesehatan, karena konsekuensinya sama buruknya dengan tidur...

5 Tindakan yang merusak kesehatan menurut filosofi oriental

Tindakan yang merusak kesehatan berkaitan dengan sedikit kebiasaan bermanfaat, yang sering kita adop...

Kesehatan lingkungan, mengapa itu penting?

Pentingnya kesehatan lingkungan adalah masalah yang benar -benar menentukan bagi masa depan masyarak...

Praktik sehat yang berlebihan menjadi berbahaya

Praktik sehat, serta semua perilaku, menjadi berbahaya jika kita membawanya ke ekstrem, menghasilkan...

Kesehatan mental dan kesehatan. Kapan banyak melatih, itu terlalu banyak?

Menurut sebuah penelitian, latihan ini secara signifikan meningkatkan kesehatan mental yang kita ras...